fi

MERKITYKSELLISTÄ ARKEA

omien arvojen ja hyvinvoinnin kautta

ARVOMAAILMASTA TINKIMÄTTÄ

Tavoitteeni on auttaa naisia nauttimaan merkityksellisestä arjesta, omien arvojen ja hyvinvoinnin kautta.


Minulta saat

  • Liikuntavalmennus (pääkaupunkiseudulla)
  • Ravintovalmennus
  • Elämäntapavalmennus
  • Henkinenvalmennus
  • Mentorointi
  • Valmennan suomeksi, englanniksi ja venäjäksi

Polkuni Samira Coachingin takana

Hei olen Samira, Helsinkiläinen valmentaja. Olen työskennellyt maajoukkue-urheilijoiden kanssa reilut 20 vuotta. Olen toiminut vastuu- ja päävalmentajana useammassa urheiluseurassa.

Ajatus naisten auttamisesta on kypsynyt mielessäni jo pitkään. Nyt on tullut elämässäni se hetki kun haluan keskittyä jakamaan tieto-taitoani muille naisille. 

Minulla on laaja koulutustausta urheilun, psykologian, mentoroinnin, sekä islamin aloilta.

En valmenna asiakkaitani vain yhdessä asiassa, vaan valmennuksessani katsomme elämän eri osa-alueita kokonaisuutena ja työstämme niitä niin, että ne tukevat toinen toisiaan.

Yhdessä kartoitamme mitä asioita halutaan muuttaa ja millä toimenpiteillä pääsemme haluttuun lopputulokseen. Merkityksellinen arki koostuu siitä, että ihminen elää omien arvojensa mukaista elämää  ja voi hyvin. Eri osa-alueiden tulee olla tasapainossa. Se että jaksaa arkea, ei riitä, siitä tulee nauttia. 

Jokaisella on mahdollisuus päästä tavoitteisiinsa tekemällä yksi pieni muutos kerrallaan.